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前四步 。第一步 ，右脚向右横跨与肩同宽的一步 。第二步 ，左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同 。
02第五至八步 。第五步左脚向左横跨与肩同宽的一步。第六步，右脚跟着左脚向左边迈步并拢。第七步与第八步跟五六步相同 。
03第九至十二步 。第九步，右脚向自己的右前方迈一小步。第十步 ，左脚跟着右脚的节奏向右横跨一步 。第十一步 ，右脚向自己的右后方退一小步 。第十二步，左脚去跟着右脚。
04最后四步 。左脚向左前方迈步然后转圈 。右脚跟着左脚的节奏转一圈。最后两步 ，左脚往左迈一步 ，右脚随之并拢 。整个16步就结束了 。
特别提示每次16步练熟后，就直接跟着节奏 ，一二三四五六七八 。动起来就好了 。
16步恰恰舞分解动作教程：
第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前 ，左脚跟上，向右横向移动两次 。
第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚 ，右脚往前一步 ，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。
第三小节4拍9-12步：左脚向右交叉迈出 ，右脚向右方前进 ，右脚向左边交叉迈出，准备进行转身动作，向左转180度算一步。
第四小节4拍13-16步：转完后 ，双脚站稳 ，以右脚为中心向右转圈，在四步内转弯360°+90°的动作 。
恰恰舞的学习方法：
恰恰舞的动律和伦巴基本相同 ，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快 ，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点 。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢 、慢 、慢、快 、快。
慢步一拍一步，快步一拍两步 ，臀部摆动和伦巴很相似 。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力 ，膝部稍屈 、当重心落到某只脚上时，脚跟放低 ，膝部伸直 ，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝 。臀部的摆动要明显 ，只是在跳快步时可不必强调。
恰恰舞的曲调欢快而有趣 ，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉 。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习 。
恰恰舞音乐节拍为每小节四拍 ，第一步和伦巴舞一样 ，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握 ，否则踏错了起步的节拍 ，将会使脚步与节奏一错到底。
学习恰恰舞，首先要练好并合步 ，并合步又称为虾C步 ，它是恰恰舞最基本的舞步 。并合步由五步构成，但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5 步 。
这三步中 ，它的节拍为QQS ，又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步，由于在快滑步的三个步子中 ，第二步好像在追赶第一步 ，故这个舞步也称为追赶步 。
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