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首先 ，我承认蒙古族和汉族是两个不同的民族 。不过 ，从人种学上讲，汉族和蒙古族 ，都属于蒙古人 ，而日本则和中国的很多东胡，以及现在的俄罗斯东部的很多民族一样 ，属于通古斯人 。也就是说 ，蒙古人和汉人的血统相当类似，血缘关系属于近亲。在语言上，虽然日语起源于中文 ，但是经过后来的发展 ，已经成为一个独立的语种 。而蒙古人使用的语言，也属于汉藏语系 ，文字是类似阿拉伯文的文字 。元朝有两种文字 ，一种是长期使用的畏兀儿文，一种是元世祖讳忽必烈让国师八思巴创立的蒙古文 ，不过 ，即使在世祖一朝，这种所谓的“蒙古文 ”也没有推广。
其次 ，如果按照所谓的“狭义民族论”或者说真实的汉民族论 ，你会相当失望 。所谓的“五胡乱华 ”，实际上应该叫做永嘉之乱 ，在这以后 ，鲜卑人大批进入中原，并先后建立了北魏 、东魏 、西魏、北齐 、北周五个朝代 。在这里，我们不讨论杨坚和李渊是不是汉人 ，杨广的母亲是独孤皇后 ，独孤是典型的鲜卑姓。而李渊的母亲是独孤皇后的亲妹妹，李世民最有名的妃子是长孙皇后 ，长孙也是典型的鲜卑姓 。唐朝的时候 ，比较纯种的汉人就很难见到了 。咱们假设积贫积弱的宋朝，是这些为数不多的纯种汉人赵匡胤建立的 ，实际上 ，以赵这个姓氏看，他很可能是真的汉人。元朝就不用说了 ，明朝建立者朱元璋 ，也可以理解为汉人。但是朱棣的亲生母亲是朝鲜人，且我们看看这些所谓的汉人明朝皇帝 ，除了朱元璋和朱棣 ，只有仁宣还勉强算的上明君 。清朝也是女真人建立的 。也就是说，自晋朝以后，中国只有宋朝和洪武年间是比较纯种的汉人统治 ，剩下全是外族统治。所以 ，你非得争这个，毫无意义 ，没事惹得自己心烦 。
再次 ，说元朝统治时期有暴政，我不否认 。可是所谓的汉人统治时期 ，就没有暴政么？元朝统治者所干的一切罪行 ，汉朝或者说明朝的统治者都干过，甚至更甚 ，如果你愿意 ，可以找出很多这样的例子。之所以元朝问题被屡屡提及，确实是元朝的统治出了问题 ，实际上蒙古人的治国能力很一般 ，在世界各地都治出了乱子 。而元世祖由于是抢来的汗位，所以本身统治基础也不太牢固，想依靠汉人 ，又不敢太过重用汉人 ，想重用蒙古人，蒙古人基本上不吃他那套 。所以 ，导致了所谓的色目人 ，主要是中亚人和西藏人得到了实际的权利，把元朝搞得乌烟瘴气。
还有 ，怎样定义“中国人 ” ，是这个问题的关键 。中国人至少有四种定义方式：1 、原原本本的中国人，不在此题考虑范围之内；2、在中国政府管辖区域下的人 ，按这个理论 ，比如十六国时期的刘渊，就应该算是中国人 ，而不能强调他是匈奴人；3 、祖宗是中国人的 ，也可以理解为中国人 。如果按照这个说法，那么匈奴人，可能就不算是外族 ，很多东胡 ，也可以认为不是外族；4 、现在中国领土上的人，我们也可以理解为中国人。比如女真人 ，按现在的观点来说 ，他们就是东北人，凭什么说人家是外族？
这样 ，我们看蒙古这个国家 ，在元朝以前，中国曾两次统治过蒙古地区 ，包括今天的外蒙古 。一次是汉武帝以后和后来的东汉元帝时期 。另外一次唐朝打突厥 ，使得蒙古高原在很长一段时间内，依附唐朝。这样看 ，你可以说蒙古人就是中国人。还有 ，如果你承认4的话，也就是说东北人女真族不是外族，那么蒙古独力前 ，是属于金朝统治 ，也属于中国政府管辖区域内的人，毫无疑问 ，就是中国人了 。
最后 ，你提的这个问题并不好 。如果说“蒙古帝国算不算中国人所建立的帝国”，那的确是个颇具争议性的话题。元朝是世祖讳忽必烈建立的 ，基本是依靠汉人建立的 ，整个活动区域，基本上就是清朝的版图 。现在元朝的版图颇有问题 ，元朝对贝加尔湖以北 ，有没有实际统治权，还是个很大的疑问 。而元朝东北部 ，曾经有圣祖成吉思汗的四个弟弟的东方四国 ，现在根本没人提这个事。他们应该有着外兴安岭以北的实际控制权 。这么说，无论蒙古人是否和汉人是亲戚，或者说算不算中国人 ，那都不是最重要的 。重要的是 ，元朝确确实实统治了中国，那他就是中国的一个朝代 ，这毫无疑问。当然 ，你可以理解为外族统治，甚至是侵略 。
元朝在中国历史上有着自己独特的地位 。第一 ，它是中国版图最为庞大的朝代；第二 ，它结束了自从曹丕以来，中国长期存在的篡位制度 ，使得以后想夺得江山 ，就得靠打，也使得统治者更珍惜自己的江山了。我们可以看到 ，元明清三代 ，都有这极强的生命力 。如果算上元朝北返、明朝南逃和伪满洲国的话（政权灭亡，才是一个朝代的真正灭亡），那么元朝存在了437年 、明朝存在了320年 、清朝存在了329年 ，都比宋朝的319年要长 ，别忘了，宋朝也是个偏安政府 。
第三 ，元朝时期 ，虽然科举时断时续，但是理学却得到了很大的巩固和发展 ，为儒学做出了很大的贡献。
至于所谓的民族融合 ，那就是放屁，当时的人 ，没事谁愿意和一群“蛮夷 ”在一起？不都是靠着战争和压迫 ，才出现了两个民族互相的学习。即使按照现在的理论，在外族汉化的过程中 ，汉族也在外族化 ，比如蒙古化 。我们现在连小孩都知道的12生肖纪年方式，就是蒙古人简单的纪年方式 。你随便翻翻蒙古秘史，就可以看到什么鼠儿年、马儿年这样的字眼。
蒙古族人和汉族人在长相上有什么区别吗
华人属于亚洲黄种人 ，在人种学上称为蒙古利亚人种 。从古代起 ，很多国界经常变动，人口经常流动与互相通婚 ，因此在一个国家尤其是边界也存在非纯粹的人种 ，比如中国人种的发源地有北京周口店、陕西蓝田 、湖北长阳 、云南元谋、广东马坝 。但是广东近海与海南岛是本地人与南洋 、马来亚 、爪哇人的交汇处，所以在肤色相貌语言习俗方面有混杂 ，粤语本身就是澳泰语系与汉藏语系的混合。这是不奇怪的 。
中国人都是蒙古种
蒙古族人和汉族人长相的区别：
1、眼睛不同 。草原风沙较大 ，蒙古族人在长期的游牧生活习惯眯起眼睛，所以蒙古族人眼长而细；汉族人上眼睑脂肪厚的情况比蒙古人多。
2 、颧骨不同 。蒙古人苹果肌丰满 ，显得脸蛋圆润饱满 ，但颧骨会过高；汉人的苹果肌干瘪，脸部显得扁平 ，表情显得丧 ，所以，很多人会注射玻尿酸 。
3 、鼻子方面不同。汉人和蒙古人在鼻子方面差不多，塌鼻子和高鼻梁并存 ，但蒙古人中 ，驼峰鼻、鹰钩鼻的比例比汉人多，汉人中 ，鼻孔上翻的比例比蒙古人多 ，同样塌鼻子，蒙古人往往只是鼻梁低 ，而汉人往往则伴随鼻翼宽 、鼻头肥厚 、鼻孔上翻 。
参考资料：
百度百科-蒙古人
百度百科-汉族
蒙古到底有没有在中原地区实行初夜权现在谁都不知道 ，只是在野史里有记载当时元朝有‘摔头胎’的习俗 。不过拿不出什么有力的证据。个人认为不怎么可能，如果是那样的话 ，就不是蒙古人堕落汉人血统了 ，而是汉人同化蒙古人了
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