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昨天带孩子会姥姥家,老人家在乡下也没有现在孩子喜欢的那些零食。一直吵闹着要吃零食 ,非常急人啊!还好,他姥姥有办法,这个季节里乡下也没什么好东西,就是红薯多。于是他姥姥就用红薯做了一道好吃的小零食 ,儿子非常喜欢吃,吃了好多,我都怕他吃得太多太饱了 。要说还是老人家办法多 ,咱们年轻人只知道去买。
我还以为红薯在日常的生活里就用来煮稀饭 、烤着吃这些吃法。没想到它还可以用来给孩子做好吃的小吃零食。真是活到老学到老,我又再一次长见识了 。自己在家做的零食更好吃更放心,没有添加其他的添加剂 ,孩子吃着更健康。红薯丸子食材简单、做法简易、易学易会,小孩子都非常喜欢。
红薯丸子
准备材料:
一根红薯 、适量面粉、少许白砂糖、适量植物油 。
烹饪做法:
第一步:先将红薯两头削一下,红薯身上一些异物去掉 ,在清洗干净红薯。
第二步:在蒸锅里放些水,然后把红薯放锅里蒸熟。
第三步:取出蒸熟的红薯,捣碎成为红薯泥 ,加上少许白砂糖搅拌均匀 。
第四步:将和好的红薯泥粘上面粉。
第五步:将第四步做成的面团,分别揉成一个一个小圆球。
第六步:热锅放油,把油烧热,把小圆球下锅炸 。
第六步:当红薯丸子成为金阳色 ,捞出即可。
小贴士:
1、做好这个红薯丸子小零食,重要的是要把握好火候,在油温六分热时倒入开始炸。
2 、在炸的过程中要用小火炸 。不宜用大火 ,用大火容易炸坏,影响口感。
红薯是一种非常有营养的健康食物,含有的糖分非常的少 ,另外还有蛋白质、丰富的维生素、胡萝卜素 、碳水化合物、纤维等营养物质。一个一个金黄的小球,香甜美味,非常有食欲 ,小孩子都特别喜欢的吃。
正宗老式红薯丸子的做法如下:
工具/原料:红心红薯800克、玉米淀粉适量 、白糖适量、奶粉20克、食用油适量 、炸锅、漏勺、盘子 、勺子 。
1、红薯洗干净削平。
2、切成片,盛入盘中,放入锅中 ,大火蒸10分钟左右,蒸好后用筷子扎一下,扎透即可。
3、放入碗中,放入6勺白糖捣成泥 ,然后用勺子拌匀压成泥,放入玉米淀粉拌成絮状,滴几滴食用油防止粘手 。
4 、搓成丸子状 ,体积小一点这样容易熟,盘中撒些淀粉,将丸子放入盘中备用。
5、锅中倒入油 ,烧至5成热依次下入丸子,轻轻晃动锅边,防止丸子之间粘连 ,丸子定型后,再搅动丸子小火慢炸,炸至丸子漂浮起这时丸子已经熟了 ,炸至金**即可出锅。
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