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退休之后聪明的活法:主动不做哪几种事 ,很明智?
提到退休,大家想到的是日暮香山,垂垂垂暮 ,一下子从忙碌中空余出来,不仅有变老的害怕,也是有生活手足无措的焦虑。心理学专家埃里克森觉得:老人要面临的关键发展趋势是对自己的一生 ,形成一个融合的认知,接受每一个造就与缺点,以达到自我的圆满情况。
针对退休以后的老人而言,接纳自己早已退休的现实 ,再按照意向活出自己的快乐与悠闲,这才是真正退休以后,最聪明的选择 。老人也需要“有人爱” ,更应识相,而主动不想做这三件事,才能够让自已的晚年时期生活 ,更加幸福。干预子女的事有一种情况叫:秋衣效用。
意思是说说,平常尤其注重养生与健康的退休父母,真到了疫情发生时 ,却并不在乎平日的安全防护,反而是平常一直大大咧咧子女们,需注意安全防护 。这时候的父母如同年轻时候子女 ,在大冬天不穿秋裤一样,因为我们不觉得冷。而退休后的父母,退变到子女从前的“反叛”和标新立异。子女为了能让父母少串门,多安全防护 ,如同当初父母千辛万苦劝导多穿点衣服一样,也被形容为“秋衣恶报 ” 。
父母与子女间的对立性互动交流有许多,有时候是争执 ,有时候是情绪的抵触及其想法不一样的矛盾,尤其是在父母退休后,这种矛盾越来越激烈。回过头看父母与子女的矛盾 ,关键来源于二种缘故:一是父母管的太多,二是父母手里拿着为孩子好,而不断规定子女听自己的话。虽说:不听老人言 ,吃亏在眼前。但总归老人与年青人,两代人中间的念头及其面临的生活自然环境是不一样的,假如父母在退休后都把子女当成一个长不大的孩子一样 ,什么都想干预 。
只能引起子女的抵触,亲子互动中间渐渐疏远和造成冷淡的关联。针对精明的父母而言,不干预子女的事,好好规划自已的退休生活 ,好好看看外边的生活,多体验一下生活的快乐,才算是最明智的选择。
你好 ,可以从很多方面来帮助妈妈充实退休后的生活:
一,文娱体育活动
。参加各种喜欢的体育运动,如下棋 ,打牌,打乒乓球,跳舞 ,太极拳,骑行等适合老年人的运动。(时间不易过长,注意安全)
读书 ,写字写诗歌,学练书法,画画,唱歌更有情趣 ,从中学习到技能,陶冶情操。
二,享受科学知识 ,提高内涵
。利用电脑,智能手机,去享受探索无限的科技空间。了解国家和世界的动态 ,新闻趣事。玩玩头条,开眼界,见事面 。在平台上与网友交流互动 ,既能相互勾通感情,又能学到新的事物,新的知识。
三 ,享受大自然
。退休了时间富余,经济条件允许,带上老伴或在家人的陪伴下,去国内外各个城市 ,欣赏异城异国风光,风土人情 。
四,享天伦之乐
。为儿女减轻负担 ,也可帮照看孙子外孙。利所能及的做些家务。
五,做自己喜欢做的事情 。
老年朋友,人老了退休了 ,如同夕阳西下。我们年轻力壮时,为了国家,为了自己的小家 ,拼搏奋斗,满身疲备创伤。现在国家关照,生活无忧 ,要珍惜以后的好时光,心情愉快,身体健康,自食其利就是享福了 ,就是给儿女们减少负担了 。
祝老年朋友晚年幸福。
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